Grado
Psicología
Universidad de Granada
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Sobre mí
Antes de empezar un proceso terapéutico, conocer un poco a la persona que va a acompañarte también importa.
Soy Marisa, psicóloga general sanitaria, y quiero contarte un poco sobre mí y sobre la forma en la que entiendo la terapia.
UN POCO MÁS QUE UN CURRÍCULUM
Entender antes que juzgar
Hay una idea que atraviesa bastante mi forma de trabajar: lo que hacemos suele tener sentido cuando entendemos el contexto en el que ocurre.
También esas cosas que a veces no comprendemos de nosotros mismos, aquello que repetimos aunque sepamos que nos hace daño o estrategias que en algún momento nos ayudaron y que, con el tiempo, han podido convertirse en parte del problema.
Por eso, en terapia no solo nos preguntaremos qué está pasando, sino también en qué momentos aparece, qué función cumple y qué puede estar manteniéndolo.
Mi trabajo será ayudarte a comprender todo eso con algo más de perspectiva, ampliar las opciones que tienes disponibles y encontrar maneras de actuar que te acerquen a aquello que quieres cuidar y construir en tu vida.
Mi formación
Máster
Psicología General Sanitaria
Universidad de Almería
Formación
Terapias contextuales
Formación orientada a comprender la conducta en su contexto.
Además, cuento con experiencia trabajando con dificultades relacionadas con ansiedad, autoexigencia, autoestima, duelo, relaciones interpersonales, problemas de pareja, gestión emocional y momentos de cambio o bloqueo vital.
Una forma de trabajar con sentido
Basada en evidencia
Trabajo desde enfoques y herramientas respaldados por la investigación psicológica, adaptándolos a cada persona y a lo que necesita en su proceso.
Con una mirada contextual
Lo que pensamos, sentimos y hacemos no aparece de la nada. Para entender lo que ocurre, es importante mirar también la historia, las circunstancias y el contexto en el que se mantiene.
Cercana y colaborativa
La terapia es un espacio de trabajo compartido. Habrá preguntas, explicaciones, ejercicios y momentos de reflexión, pero siempre intentando que todo tenga sentido para ti y para lo que estamos trabajando.
No buscaremos construir una vida en la que nunca aparezcan el miedo, la tristeza o la duda, sino ayudarte a relacionarte con esas experiencias de una manera que te permita seguir acercándote a lo que es importante para ti.
Si esta manera de trabajar encaja contigo, podemos empezar por conocernos.
Psicóloga general sanitaria en Almería. Actualmente realizo las sesiones en modalidad online.